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Bienvenidos a Qinglong
Si buscas mejorar tu salud, sumergirte en el mundo de las artes marciales, descubrir la medicina tradicional china o simplemente disfrutar de un momento de tranquilidad, Qinglong es tu lugar.
Las clases de Taichi - Chikung (Taijiquan & Qigong) y Kung Fu del estilo Bei Shaolin, están orientadas a la salud y el bienestar, sin omitir la raíz marcial de estas disciplinas, ni sus vínculos con la filosofía y tradición china.
Visión
Todas las personas, sin importar su edad o condición física, merecen disfrutar de atención personalizada y recibir los consejos de instructores altamente capacitados. Por ello, como profesora he asumido el compromiso de mantener la calidad de enseñanza, transmitir el conocimiento adquirido sin reservas y adaptar clases a las necesidades de cada persona, asegurando que todos puedan beneficiarse de elllas al 100% .
Qinglong
Qinglong se abre como un espacio de encuentro para todos aquellos apasionados por las artes marciales, la salud y la cultura oriental. Este núcleo de práctica es parte de Asociación Dragón Rojo. Siguiendo los lineamientos de dicha asociación, Qinglong tiene como objetivo la difusión de estas disciplinas chinas, con el deseo contribuir al desarrollo físico, mental y espiritual de todas y cada una de las personas interesadas en ellas.
La naturaleza nunca se apresura,
pero todo se logra.
Lao Tsé
Beneficios de la práctica
del Taichi & Chikung
El Taichi y el Chikung son más que ejercicios físicos; son caminos hacia un equilibrio y vitalidad renovados.
Algunos de sus beneficios:
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Mejora del equilibrio y la coordinación. Desarrolla una mayor estabilidad y reduce el riesgo de caídas con movimientos suaves y controlados.
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Reducción del estrés y la ansiedad. Encuentra la calma interior gracias a las técnicas de respiración y meditación que te ayudarán a liberar tensiones.
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Aumento de la flexibilidad. A través de movimientos fluidos, mejorarás tu flexibilidad y aliviarás la rigidez, facilitando tus actividades diarias.
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Fortalecimiento del sistema inmunológico. Mejora tu respuesta inmunológica y mantén a raya las enfermedades, todo mientras disfrutas de la práctica.
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Mejora de la concentración y la claridad mental. Fortalece tu mente con la atención plena que fomenta el Tai Chi y el Chi Kung, mejorando tu enfoque y memoria.
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Fomento de la energía vital. Desbloquea y mejora el flujo de energía (Qi) en tu cuerpo para sentirte más vital y lleno de vida.
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Desarrollo de la conexión mente-cuerpo. Aumenta tu conciencia corporal y aprende a escuchar mejor tus necesidades físicas y emocionales.
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Resiliencia emocional. Cultiva una mayor estabilidad emocional y aprende a fluir con los desafíos de la vida.
Ubicación
Almagro,
Ciudad Autónoma de Buenos Aires,
Argentina
@qinglong.artes